In den Kursstunden werden wir durch ganzheitliches Fitnesstraining die Körperhaltung verbessern. Dabei stehen Bauch-Beine-Po-Übungen für ein gutes Körpergefühl, Beckenbodentraining und Rückengymnastik für die Herausforderungen im Alltag mit Baby im Vordergrund. Die Übungen werden durch unsere Babys unterstützt, so dass nicht nur die Mütter die Zeit genießen können. Trainiert wird in einer kleinen Gruppe, noch sind Plätze frei!
- Anschließend an Rückbildungskurs
- Alter der Babys: 6-12 Monate
Ort: Familienzentrum Ziegenhain
Termin: freitags von 10:00-11:00 Uhr
Beginn: 19.11.2021 Muss verschoben werden! Beginn wird bekannt gegeben. (Verlängerung möglich)
Kosten: 35€ für 5 Termine
Gruppengröße: max. 8 Teilnehmerinnen
Leitung: Irina Ickert, Fitnesstrainerin
Es gelten die 3-G Regeln. Bitte Nachweis beim ersten Training bereithalten.
Bitte bringen Sie eine Unterlage für Ihr Baby.
Eine Anmeldung ist erforderlich. Infos und Anmeldung telefonisch unter 05681 93 64 631 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.