Terminkalender
Beginn Fitnesskurs für Mütter: Mama fit - Baby mit!
Freitag, 03. Februar 2023, 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Aufrufe : 670
für Mütter nach der Rückbildungsgymnastik
- Training indoor oder outdooor (Buggyfitness)
- mit oder ohne Baby möglich
- Kräftigung und Stabilisierung des Körperzentrums: Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
- vielseitiges Workout, bei dem sowohl Kraft, Koordination als auch Ausdauer gefragt sind
- alltagsrelevante Muskeln werden intensiv gekräftigt und die Tiefenmuskulatur aktiviert
Ort: Familienzentrum in Homberg
Termin: freitags 15:00-16:00 Uhr (10 Termine)
Beginn: Anfang Februar 2023
Kosten: 99 Euro (kleine Gruppe)
Leitung und Anmeldung: Irina Bobb, Fitnesstrainerin (A-Lizenz)
Infos und Anmeldung: 0152 21645186 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!