Terminkalender

Beginn Fitnesskurs für Mütter: Mama fit - Baby mit!
Freitag, 03. Februar 2023, 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
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für Mütter nach der Rückbildungsgymnastik

  • Training indoor oder outdooor (Buggyfitness)
  • mit oder ohne Baby möglich
  • Kräftigung und Stabilisierung des Körperzentrums: Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
  • vielseitiges Workout, bei dem sowohl Kraft, Koordination als auch Ausdauer gefragt sind
  • alltagsrelevante Muskeln werden intensiv gekräftigt und die Tiefenmuskulatur aktiviert


Ort: Familienzentrum in Homberg
Termin: freitags 15:00-16:00 Uhr (10 Termine)
Beginn: Anfang Februar 2023
Kosten: 99 Euro (kleine Gruppe)
Leitung und Anmeldung: Irina Bobb, Fitnesstrainerin (A-Lizenz) 

Infos und Anmeldung: 0152 21645186 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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