In diesem Entspannungskurs lautet das Motto: Abschalten - Entspannen - Loslassen. Auf Sie wartet ein Entspannungsmix mit ausgewählten Entspannungsmethoden, wie z.B.: sanften Bewegungsübungen, Fantasiereisen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie angeleiteten Meditationen. Einige der Übungen können Sie auch in Ihrem Alltag als „Entspannung für Zwischendurch“ nutzen. Erleben Sie ausgewogene Momente der Entspannung und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Familientrubel.

Für Frauen und Mütter

Ort: Familienzentrum Homberg
Termine: 4 x freitags (25.10.2024, 01.11.2024, 08.11.2024, 15.11.2024)
Zeit: 17:00-18:00 Uhr
Kosten: 55 €/Person

Leitung: Daniela Schleicher (Stressmanagement-Trainerin)
Anmeldung erforderlich unter 0160-2351783 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

www.schleicher-bvl.de