Schlafprobleme gar nicht erst entstehen lassen!

Die ersten Monate mit Baby sind eine besondere Zeit – voller Nähe, neuer Erfahrungen und oft auch Unsicherheit. Gerade beim Thema Babyschlaf kursieren unzählige Mythen und gut gemeinte Ratschläge, die Eltern verunsichern können.

In diesem liebevollen, bedürfnisorientierten und traumasensiblen Workshop erfährst du, wie Babyschlaf wirklich funktioniert. Du erhältst wertvolles Wissen und praktische Tipps, um von Anfang an eine gesunde Schlafbasis für dein Baby – und damit mehr Ruhe und Gelassenheit für die ganze Familie – zu schaffen.

Für wen?

• werdende Eltern
• Eltern mit Babys bis ca. 6 Monate
• Großeltern und Betreuungspersonen

Inhalte des Workshops:

• Babyschlaf verstehen: Was ist eigentlich normal?
• Orientierung: Wie begleite ich mein Baby?
• Sichere Schlafumgebung: Was braucht mein Baby wirklich?
• Babysignale erkennen und deuten – auch beim Weinen
• Einschlafhilfen & Rituale, von denen jede Familie profitiert
• Schlafmythen entkräften: Fakten statt Verunsicherung
• Raum für eure persönlichen Fragen

Ort: Familienzentrum Homberg
Termin: 28. Februar 2026 von 10:00-12:00 Uhr
Leitung: Caroline Wehrheim, zertifizierte Schlafberaterin
Kosten: 10€ pro Person & 15€ pro Paar Vorkasse / Infos bei Anmeldung

Infos und Anmeldung: traumschritte.schlafcoaching@gmail.com