Qigong am Morgen - entspannt und voller Energie in den Tag Mittels einfacher Übungen aus Qigong & Tai Chi, verschiedener Atemtechniken & Meditation, öffnen und aktivieren unseren gesamten Körper und bringen unser Nervensystem in einen Zustand der Ruhe & Kohärenz. Die Kombination aus Bewegung, Atem und Achtsamkeit schenkt dir neue Energie, fördert Entspannung und innere… Qigong am Morgen weiterlesen
Ruhe
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