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Für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nach der Geburt deines Kindes. Stärke deinen Körper, finde zurück zu dir und tanke neue Energie im Austausch mit anderen Mamas. Wann? Dienstags, ab 03.11.2026 (10 Termine) Uhrzeit 10:00-11:00 Uhr Für wen? Ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit oder ohne Baby möglich Wo? Familienzentrum und Elternschule Schwalmstadt… Kursstart: Rückbildungskurs (Schwalmstadt) weiterlesen |
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Wiederaufbau und der Stärkung eures Beckenbodens. Er enthält außerdem Übungen zur Stärkung des unteren Rücken, der Arme/Schultern, der Beine und Gesäßmuskulatur, sowie leichte Bauchmuskelübungen. Dieser Kurs findet ohne Babys statt, sie können in Ausnahmesituationen mitgebracht werden (bitte erfragen). Ein Handtuch , sportliche bequeme Kleidung ausreichend Wasser nicht vergessen! Ort: Familienzentrum Homberg mögliche Terminserie 1: Donnerstag,… Rückbildungskurs (Homberg) weiterlesen |
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Wiederaufbau und der Stärkung eures Beckenbodens. Er enthält außerdem Übungen zur Stärkung des unteren Rücken, der Arme/Schultern, der Beine und Gesäßmuskulatur, sowie leichte Bauchmuskelübungen. Dieser Kurs findet ohne Babys statt, sie können in Ausnahmesituationen mitgebracht werden (bitte erfragen). Ein Handtuch , sportliche bequeme Kleidung ausreichend Wasser nicht vergessen! Ort: Familienzentrum Homberg mögliche Terminserie 1: Donnerstag,… Rückbildungskurs (Homberg) weiterlesen |
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Wiederaufbau und der Stärkung eures Beckenbodens. Er enthält außerdem Übungen zur Stärkung des unteren Rücken, der Arme/Schultern, der Beine und Gesäßmuskulatur, sowie leichte Bauchmuskelübungen. Dieser Kurs findet ohne Babys statt, sie können in Ausnahmesituationen mitgebracht werden (bitte erfragen). Ein Handtuch , sportliche bequeme Kleidung ausreichend Wasser nicht vergessen! Ort: Familienzentrum Homberg mögliche Terminserie 1: Donnerstag,… Rückbildungskurs (Homberg) weiterlesen |
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Wiederaufbau und der Stärkung eures Beckenbodens. Er enthält außerdem Übungen zur Stärkung des unteren Rücken, der Arme/Schultern, der Beine und Gesäßmuskulatur, sowie leichte Bauchmuskelübungen. Dieser Kurs findet ohne Babys statt, sie können in Ausnahmesituationen mitgebracht werden (bitte erfragen). Ein Handtuch , sportliche bequeme Kleidung ausreichend Wasser nicht vergessen! Ort: Familienzentrum Homberg mögliche Terminserie 1: Donnerstag,… Rückbildungskurs (Homberg) weiterlesen |
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