Fit für Mütter ist ein Sport, nicht nur für frischgebackene Mütter nach der Rückbildung, sondern auch für Mütter, die schon ältere Kinder haben. Wir wärmen uns zu flotter Musik auf, um dann für Bauch, Beine, Po, aber auch für Rücken, Arme und Beine und dem Beckenboden Übungen zu machen. Im Anschluss dehnen wir uns, um Verspannungen zu lösen. Wer mag, kann sein Baby o. Kind mitbringen.