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Kurse für Erwachsene und aktive Ältere

Hier finden Sie Kursangebote für Erwachsene und aktive Ältere.


Alleinerziehend aber nicht allein

DRK Kurs Erste Hilfe am Kleinkind

Sprachtreff für Frauen - Deutsch4U

Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik

Abwechslungsreiche Familienküche

Verbraucherkompetenz für Flüchtlinge

Mama trainiert mit Baby - Fitnesskurs

MamaFit - Baby mit!

Adventswerkstatt

Infoabend "Kindernotfälle im Alltag"

Infoabend "Schlaf gut mein Kind"

Infoabend "Muss ein "Nein" sein?"




Alleinerziehend aber nicht allein

Sie managen Ihre Familie allein, entweder unfreiwillig oder selbstgewählt? Sie möchten sich gern mit anderen Familienplanungskünstler*innen austauschen? Ohne Babysitter und Fahrt, einfach von zuhause aus! Bei uns ist das möglich! Eine kurze E-Mail und wir versenden den Link zu unserem Zoom Chatraum.

Ort: Zoom-Chatraum des Familienzentrums
Termin: mittwochs 20:00-21:30 Uhr
Leitung: Christiana Kuhnt

Infos und Anmeldung telefonisch unter 05681 93 64 631 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Eine Teilnahme per Videochat ist mit PC, Notebook, Tablet oder Smartphone möglich. Der Link zum Chatraum wird nach der Anmeldung zugesandt. Eine Anleitung zur Zoommeeting Teilnahme ist hier verlinkt.

 


 
DRK Erste-Hilfe-Kurs am Kleinkind

Mein Kind ist verletzt... was ist zu tun? Vergiftungen, Blockierung der Atemwege, Fieberkrämpfe, Verbrennungen, Kopfverletzungen. Horrorsituationen für alle Eltern! Was kann ich tun, um meinem Kind schnell zu helfen? Das Deutsche Rote Kreuz bietet einen Erste-Hilfe-Kurs am Kind an. In diesem Kurs werden Sie lernen, erste lebensrettende Maßnahmen zu ergreifen, um die Zeit bis zum Eintreffen des Notarztes zu nutzen.

Termine: Kurs findet zwei Mal jährlich im Familienzentrum statt.
Anmeldung:   www.drk-schwalm-eder.de
 


 

Sprachtreff für Frauen - Deutsch4U

Erste Deutschkenntnisse für die Kommunikation im Alltag für zugewanderte Frauen und Mütter.

  • Auf spielerische Art die deutsche Sprache erlernen oder die Sprachkenntnisse erweitern.
  • Im Fokus stehen Begriffe aus dem Familienalltag.
  • Es werden Sprachsituationen geschaffen und zur Sprachverwendung ermutigt.
  • Wir spielen, lernen Reime und schauen uns Bücher an.
  • Lesen und Schreiben auf Deutsch wird gelernt und geübt.
  • Kinder, die noch nicht betreut werden, können dabei sein.

Ort: Familienzentrum Homberg
Termine: Donnerstag ab 08:30 Uhr, Freitag ab 09:00 Uhr
Beginn: jederzeit möglich
Leitung: Nicole Löchel-Tschirner

Infos und Anmeldung telefonisch unter 05681 93 64 631 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 



Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik

Geburtsvorbereitungskurse begleiten Sie durch die Schwangerschaft und bereiten Sie auf Wehen und Geburt vor. Dieser Kurs möchte sie stark machen für die Geburt und das neue Leben mit dem Baby. In der Rückbildungsgymnastik werden, die durch Schwangerschaft und Geburt gedehnten Muskeln und Bänder, gekräftigt und stabilisiert.

Anmeldung und Information über Hebammenpraxis Spectrum unter 0152 2862 6798.

Zudem bieten die Hebammen der Frauenklinik im Asklepios Klinikum Schwalmstadt verschiedene Kurse rund um die Geburt an:
  • Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
  • Rückbildungsgymnastik

Termine und nähere Informationen im Kreißsaal der Asklepios Klinik unter 06691 799-460.

Online Kurse bieten eine Alternative, wenn Sie nicht an Präsenzkursen teilnehmen können oder keinen Kurs in Ihrer Nähe finden.
Hier können Sie sich zwei Angebote von Hebammen anschauen:

Hebamme Nadine Beermann - Geburtsvorbereitung
Hebamme Nadine Beermann - Rückbildung

www.elternleben.de - Geburtsvorbereitungskurs
www.elternleben.de - Rückbildungskurs



Abwechslungsreiche Familienküche

In der jungen Familie möchten sich die Großen und die Kleinen abwechslungsreich ernähren. Doch fehlt manchmal die Idee, wie das geht.

Fragen können in entspannter Runde mit der Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Hessen besprochen werden. Was gehört zu einer ausgewo-genen Mahlzeit und welche Lebensmittel und Getränke brauchen Kinder und Erwachsene? Wie können Mahlzeiten kindgerecht zubereitet werden? Junge Eltern erfahren, was sie bei der Lebensmittelauswahl beachten können und welche Angaben auf Verpackungen dabei hilfreich sind. Außerdem gibt es Tipps für den Lebensmitteleinkauf und die Lagerung zuhause.

Ort: Familienzentrum Schwalmstadt-Ziegenhain
Termin: wird noch bekannt gegeben
Kursleitung: Anke Schäfer , Dipl. Ökotrophologin

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich. Infos und Anmeldung telefonisch unter 05681 93 64 631 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Ein Angebot der Verbraucherzentrale Hessen gefördert durch das Hessische Ministerium für Soziales und Integration.



Verbraucherkompetenz für Flüchtlinge

Worauf muss ich aufpassen bei:
 
  • Verträgen, z. B. Handy, Internet, Fitnessstudio?
  • Schulden und Inkasso?
  • Rechnungen für Strom, Gas und Wasser in meiner Wohnung?
  • Versicherungen?
Worauf muss ich aufpassen bei:

Ort: Familienzentrum Homberg
Termin: 17.10 2022 um 15:00 Uhr

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich. Infos und Anmeldung telefonisch unter 05681 93 64 631 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Ein Angebot der Verbraucherzentrale Hessen gefördert durch das Hessische Ministerium für Soziales und Integration.





Mama trainiert mit Baby - Fitnesskurs

In den Kursstunden werden wir durch ganzheitliches Fitnesstraining die Körperhaltung verbessern. Dabei stehen Bauch-Beine-Po-Übungen für ein gutes Körpergefühl, Beckenbodentraining und Rückengymnastik für die Herausforderungen im Alltag mit Baby im Vordergrund. Die Übungen werden durch unsere Babys unterstützt, so dass nicht nur die Mütter die Zeit genießen können.
 
  • Anschließend an Rückbildungskurs
  • Alter der Babys: 6-12 Monate
 
Ort: Familienzentrum Ziegenhain
Termin: Freitag von 10:00-11:00 Uhr
Beginn: 16.09.2022 (bei mindestens 6 Anmeldungen)
Dauer: 10 Termine
Kosten: 70 €
Gruppengröße: max. 8 Teilnehmerinnen
Leitung: Irina Ickert, Fitnesstrainerin

Eine Anmeldung ist erforderlich. Infos und Anmeldung telefonisch unter 05681 93 64 631 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.




 "MamaFit - Baby mit!
- für Mütter nach der Rückbildungsgymnastik

  • Training indoor oder outdooor (Buggyfitness)
  • mit oder ohne Baby möglich
  • Kräftigung und Stabilisierung des Körperzentrums: Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
  • vielseitiges Workout, bei dem sowohl Kraft, Koordination als auch Ausdauer gefragt sind
  • alltagsrelevante Muskeln werden intensiv gekräftigt und die Tiefenmuskulatur aktiviert

Ort: Familienzentrum in Homberg und Felsberg
Termin: freitags um 15:00 Uhr (Homberg), dienstags um 9:30 Uhr (Felsberg)
Beginn: 09.09.2022 & 13.09.2022
Neuer Kurs ab 01. November dienstags von 17:15 -18:15 Uhr in Homberg
Kosten: bei Kursleitung erfragen  (max. 8 Teilnehmerinnen)
Leitung und Anmeldung: Irina Bobb, Fitnesstrainerin (A-Lizenz) 

Infos und Anmeldung: 0152 21645186 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!



Adventswerkstatt

In gemütlicher Runde können Sie unter Anleitung aus vielen Naturmaterialien einen Adventskranz für die Tür oder einen Kranz mit Kerzen gestalten.

Termin: 24.11.2022 um 16:00, 18:00 und 20:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Homberg
Materialkosten: 18 € pro Kranz plus Material
Leitung: Marina Otteni

Bitte eine Gartenschere mitbringen!
Verbindliche Anmeldung erforderlich bis 14.11.2022.



Infoabend "Kindernotfälle im Alltag"

Hier erfahren Sie, wie Sie Unfällen vorbeugen und richtig reagieren. Wir schauen uns aber auch plötzliche, unerwartete Erkrankungen an wie den Pseudokrupp oder Fieberkrämpfe.
Was mache ich bei einem Insektenstich? Oder, wie entferne ich eine Zecke?

Termin: 23.09.2022 von 18:00-20:00 Uhr
Kosten: 15€ pro Person
Leitung: Davina Theis Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Babyschlafcoach

Anmeldung per E-Mail direkt bei der Kursleitung. Bezahlung vor Ort.
Infos und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0151 70193820.




Infoabend "Schlaf gut mein Kind"

Das Thema „Schlafen“ beschäftigt fast alle Eltern. Richtige Schlafumgebung und ein gesunder Babyschlaf. Wie viel Schlaf benötigt ein Baby? Woran erkenne ich, dass es müde ist? Was bedeutet es, wenn Babys wei-nen? Braucht es ein Einschlafritual?

Termin: 14.10.2022 von 18:00-19:30 Uhr
Kosten: 12€ pro Person
Leitung: Davina Theis Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Babyschlafcoach

Anmeldung per E-Mail direkt bei der Kursleitung. Bezahlung vor Ort.
Infos und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0151 70193820.



Infoabend "Muss ein "Nein" sein?"

Sie fühlen sich im Alltag mit Ihrem Kind manchmal herausgefordert und fragen sich was in ihm vorgeht? In diesem Vortrag schauen wir uns an, welche Kommunikation und elterliche Interaktion ein Kind für ein gutes Miteinander benötigt.

Termin: Freitag, 18.11.2022 von 18:00-19:30 Uhr
Kosten: 12€ pro Person
Leitung: Davina Theis Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Babyschlafcoach

Anmeldung per E-Mail direkt bei der Kursleitung. Bezahlung vor Ort.
Infos und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0151 70193820.
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