In 10 Kursstunden werden wir durch ganzheitliches Fitnesstraining die Körperhaltung verbessern. Dabei stehen Bauch-Beine-Po-Übungen für ein gutes Körpergefühl, Beckenbodentraining und Rückengymnastik für die Herausforderungen im Alltag mit Baby im Vordergrund. Die Übungen werden durch unsere Babys unterstützt, so dass nicht nur die Mütter die Zeit genießen können (anschließend an Rückbildungskurs).

Für Mütter mit Babys im Ater von 6-12 Monaten.

Termin: Montag von 15:00-16:00 Uhr (10 Termine ab 04.02.2019)
Ort: Familienzentrum Schwalmstadt
Kosten: ab 6 Teilnehmerinnen 50 € bis maximal 10 Teilnehmerinnen 40 €
Leitung: Svetlana Baum, Übungsleiterin Fitness & Gesundheit
Anmeldung: 05681 9364631